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HandEx - Préparation Physique Avant Bras
HandEx - Préparation Physique Avant Bras
HandEx - Préparation Physique Avant Bras
HandEx - Préparation Physique Avant Bras

HandEx - Préparation Physique Avant Bras

Prix régulier 50,00 EUR Prix réduit 29,75 EUR


Comment franchir les paliers de la 4 ème et 3 ème série ?

Le HandEx est l’accessoire idéal pour vous renforcer musculairement l’avant-bras. Mais quel est le rapport avec les paliers 4ème et 3ème série ?

⚠️ Nous allons être franc avec vous. Pour passer le cap de la 4ème série vers la 3 ème série, vous devez améliorer votre service (notamment votre puissance). Pour monter rapidement ensuite vous devez être capable de vous adaptez tactiquement à tous les styles de joueurs que vous allez rencontrer. Seule la maîtrise technique de la volée peut vous permettre d’y arriver.

Quel est le dénominateur commun à la vitesse de votre service et la solidité de votre volée ?

Votre avant-bras ! Plus exactement les qualités musculaires de votre avant-bras. Et c’est là qu’intervient Le HandEx.

Cet accessoire qui peut vous paraître anodin va réellement changer votre pratique tennistique car les enjeux sont de taille.

LES BÉNÉFICES


✅ Facilite la flexion de votre coude (améliore votre service)

✅ Aide pour la pronation (augmente votre vitesse de service)

✅ Permet l’inclinaison latérale de votre poignet (favorise les effets)

✅ Développe votre capacité à serrer votre main (assiste votre prise de raquette)

✅ Augmente de façon globale votre technique à la volée

 

Le HandEx est l’accessoire idéal pour le joueur de tennis car il va vous aider à faciliter votre pratique tout en augmentant votre efficacité. Outre l’aspect pratique (petit et léger), il va vous permettre de faire une différence énorme car les joueurs de tennis négligent en général ce renforcement musculaire.

Remarques :


1. Vos avant-bras ont l’habitude d’être sollicités en permanence par les tâches usuelles. Pour être efficace dans votre entraînement vous devez l’intégrer quotidiennement. En regardant votre téléphone ou la télévision, en mangeant votre sandwich, au bureau devant votre ordinateur, dans votre voiture…

2. Vous devez privilégier plusieurs séries avec un nombre de répétitions important. C’est la garantie pour vous d’être vraiment performant.

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